يا صاحبي، شخصيتك هي اللي بتحدد انت مين وليه في ناس اجتماعيين وبيحبوا اللمة، وناس تانية عايشة في سلام مع الكافيهات الهادية وسماعات الـNoise Cancelling! 🤫 العلماء بقى قالوا إن فيه خمس أبعاد أساسية للشخصية، وسمّوهم “The Big 5” أو الخمسة الكبار، ودي مش فرقة غنائية، دول الحاجات اللي بتشكّلك:
- الانبساطية (Extraversion): اللي بيحب القعدة واللمة ومابيصدق يشوف ناس عشان يحكي حكايات حياته من وهو عنده 3 سنين.
- التوافقية (Agreeableness): الجدعنة والحنية والناس اللي قلبها على غيرها.
- الانفتاح (Openness): الإبداع، الفضول، وتجربة كل حاجة جديدة حتى لو كان سوشي بـ مربى! 😵💫
- اليقظة (Conscientiousness): الإنسان اللي بينظم يومه بالدقيقة، والـ To-Do List هي الإنجيل بتاعه.
- العصبية (Neuroticism): اللي ممكن تنهار نفسيته لو الشبشب ضاع، أو يقلب دراما عشان القهوة طلعت بدون سكر. 😭
مين اللي اخترع الكلام ده؟ 🤔
من زمان والعلماء بيحاولوا يحصروا الشخصية في شوية عوامل مفهومة، وفضلوا يتناقشوا لحد ما وصلوا للخمس حاجات دول. الموضوع بدأ زمان جدًا، بس اللي خلّص الجدل شوية ناس أسماؤهم ضخمة زي McCrae & Costa وغيرهم، فقرروا إن دي أهم خمس صفات عامة، والباقي تفاصيل.
ازاي تفتكرهم بسهولة؟ 🧐
ببساطة، ممكن تستخدم OCEAN (اختصار للحروف الأولى من كل صفة) أو CANOE (عكس الترتيب بس نفس المعنى). يعني يا بحر يا قارب، المهم ما تغرقش وسط المعلومات. 🚣♂️
تحليل سريع لنفسك!
دلوقتي خلينا نعرف انت فين على مقياس كل صفة، وهل انت شخص جدع ولا نكدجي، وهل دماغك بتشتغل 24 ساعة ولا واخدها One Day at a Time؟
1. الانفتاح (Openness) – دماغك مفتوحة ولا فيزا كارد مقفولة؟
- لو درجتك عالية: خيالك واسع، بتحب التجارب الجديدة، ممكن تروح لسينما وتشوف فيلم صامت بدون ترجمة وتقعد مستمتع!
- لو درجتك قليلة: بتحب كل حاجة تكون زي ما هي، الجديد بالنسبة لك هو لما تجرب نوع تاني من البسكويت مع الشاي!
2. اليقظة (Conscientiousness) – ملتزم ولا ماشي بـ البركة؟
- لو عالي: مخطط حياتك لـ 2040، عندك أجندة والجدول بتاعك متقسم بالساعة.
- لو قليل: “هنعملها بكره إن شاء الله” هي فلسفتك، والمواعيد بالنسبة لك حاجة تقريبية جدًا!
3. الانبساطية (Extraversion) – حريف قعدات ولا معتكف في بيتكم؟
- لو عالي: بتتكلم أكتر من الراديو، تعرف 80% من الناس في أي قعدة، ممكن تسلم على حد وتكتشف إنه مش الشخص اللي كنت فاكره!
- لو قليل: بتاخد 10 دقايق تفكر قبل ما ترّد على رسالة واتساب، ولو حد قالك “تعالى نقعد مع ناس جديدة” بتدور على أقرب مخرج طوارئ.
4. التوافقية (Agreeableness) – قلبك أبيض ولا الحجر أنعم منك؟
- لو عالي: طيب وجدع، تساعد اللي حواليك حتى لو طلبوا منك توصيلهم للمطار الساعة 5 الصبح!
- لو قليل: شايف إن الناس بتستاهل تتعامل بحذر، ولو حد طلب منك خدمة، غالبًا هترد بـ “هشوف وأقولك”.
5. العصبية (Neuroticism) – هادي ولا قنبلة موقوتة؟
- لو عالي: بتتوتر بسرعة، أي حاجة بتزعّلك، ولو الموبايل فصل شحن بدون سبب، ممكن تدخل في نوبة اكتئاب.
- لو قليل: عايش حياتك بـ “اللي يحصل يحصل”، مش فارقة معاك، ولو الامتحان بكرة ولسه مذاكرتش، غالبًا هتنام بدري.
طيب، إزاي ده يفيدك؟
لو فهمت شخصيتك، هتعرف إزاي تتعامل مع نفسك ومع الناس. مثلًا:
- لو انت انبساطي، متستغربش إنك بتحب اللمة.
- لو انت عصبي، متلومش نفسك لما تطلع من هدومك عشان النور قفل فجأة!
- ولو انت يقظ، متعصبش لما تلاقي واحد صديقك بيتأخر دايمًا.. هو ببساطة مش من نفس الفصيلة!
لو عاوز تعرف أكتر، جرب اختبار الـ Big 5 الشخصي السريع.. بس خد بالك، ممكن تطلع حاجة غير اللي كنت متوقعها تمامًا! 😂
